Когда современный человек сталкивается с проблемами личного характера, с депрессией, кризисом, он часто не может понять причину этого состояния. В таком случае единственным выходом из ситуации является консультация психолога. Грамотный специалист поможет человеку определить подлинные причины проблем и успешно с ними справиться. Кроме того, обладая опытом и различными видами методик, психолог быстро распознает проблему и на ее решение уйдет гораздо меньше времени, чем если пытаться справиться с ней самостоятельно.

Круг проблем, обрушивающихся на человека сегодня, значительно шире готовых сценариев их решения. Очень часто мы сталкиваемся с ситуациями, новыми для нас и не можем без посторонней помощи определить, как решить их без последствий для собственного душевного здоровья и здоровья наших близких. Консультация психолога, хотя бы разовая, поможет вам выработать линию поведения в случае столкновения с неожиданной, новой для вас проблемой. Сегодня в век пандемии у людей накопились страхи. Психолог Вера Молчанова рассказала, чего именно сегодня боятся люди.

«Люди боятся одиночества, остаться без работы, лишиться определенного статуса в обществе. Могу добавить, чего хотят люди: любви, высокой зарплаты, хорошей жизни, друзей, высокооплачиваемой работы, быть значимыми», - отметила эксперт.

Консультация психолога становится первым шагом, свидетельствующим о стремлении к изменению чего-то в себе, в личных отношениях или профессиональной деятельности. Этот шаг позволяет добиться изменений. Если человек обращается психологу, значит он осознает надобность перемен в жизни, а также готовность взять ответственность за эти изменения. Интересный факт, по мнению психологов, глобальной проблемой современности является отсутствие целей.

«Люди находятся в поиске смысла жизни. У многих нет цели, а если нет цели, нет смысла; много одиноких людей, а человеку нужен человек. Одним помогаю определить цель и увидеть смысл жизни, другим помогаю найти себя, свое предназначение, в прямом смысле слова – спасаю от одиночества, от суицида. Решение проблемы сводятся к одному - умение находить смысл жизни и цель, которую надо определить и идти к ней. Когда есть цель, а не «проблема» или решение проблемы - есть цель, значит - есть смысл жизни. Смысл жизни – решить проблему и идти к намеченной цели. Нет проблемы – нет цели, нет смысла», - уверена психолог.

Психология может помочь человеку справиться с теми психологическими трудностями, которые отравляют ему его существование, мешают спокойно жить и наслаждаться жизнью. Это инструмент, который помогает работать над собой, заниматься своим саморазвитием, осознавать себя, находить связь и гармонию как со своим внутренним миром, так и с окружающей действительностью. Тем не менее важно, чтобы человек «хотел» помочь себе.

«Когда человек реально хочет себе помочь и обратился для того, чтобы помогли здесь и сейчас, проблема решается «здесь» и «сейчас». Есть люди, которым достаточно - 15 минут беседы со мной и их сознание «переворачивается» на «180 градусов» и они с легкостью и благодарностью говорят: «Спасибо. Вы мне помогли. Не знаю, как Вы это сделали, но Вы мне помогли». А есть те, у которых есть все для счастья, а счастья - нет. В этом случае требуется длительный коучинг, чтобы человек научился управлять своими возможностями и ресурсами, увидел смысл жизни, определил цель и жил, и творил ради нее. Нет цели - нет смысла жизни, проблема нужна, чтобы ее решать, тогда человек живет идеей решения проблемы, ищет пути, а когда все хорошо и нет проблемы - человек теряет «смысл жизни» и «проблема» находит его сама. Так вот, чтобы этого не произошло, я помогаю людям, не имеющим проблем, находить смысл жизни и идти к намеченной цели», - отметила Вера Молчанова.

Психолог помогает человеку выговориться, снять эмоциональный груз. Почему это важно? Потому что тогда легче увидеть ситуацию трезвым взглядом и начать действовать, чтобы ее решить. Снять эмоциональный накал не всегда так легко, как кажется. Даже разговор с друзьями не всегда помогает озвучить все уровни личных переживаний, так как есть вещи, которые мы не готовы проговорить даже друзьям. Для этого нужен психолог как посторонний человек, никак не связанный с нашим кругом общения, которому можно доверить собственные переживания. Что касается психолога и клиента – все решает первая встреча.

Все решается, в основном, во время первой консультации, в процессе ознакомительной беседы. Я обращаю внимание на все: как говорит, как пишет, что говорит и о чем говорит. Каждый обратившийся ко мне человек - личность. И если я успеваю разглядеть это - то для меня дается все легко. Не всегда бывает легко обратившейся ко мне личности менять свое направление «движения», «выходить» из зоны комфорта. На это иногда уходит время и длительная совместная работа. Я не «бросаю» своих клиентов на «полпути», я всегда оставляю право выбора за ними», - уверена психолог Вера Молчанова.

Последние 30 лет психологи в своей практике используют такой инструмент как Таро. Таро также помогает анализировать ситуацию, искать и находить решения, делать важные выборы. Таро – инструмент, который дает очень точные ответы на волнующие вопросы, советы, рекомендации в разных аспектах жизни человека. Таро помогает обратить ситуацию в свою пользу и не совершать большие ошибки. Подробнее о методе Таро рассказала психолог.

«Таро - это интереснейший инструмент в работе умелого психолога, психолога, который умеет грамотно интерпретировать Таро. Таро - это путь к бессознательному клиенту. С картами Таро работаю не так много времени, но они еще ни разу меня не подвели и не обманули. В практической работе психологического консультирования - я эти инструменты не применяю. Применяю только тогда - когда клиент сам обращается ко мне непосредственно, за этой услугой. Например, сделать расклад на Таро, спросить совет у карт, а стоит ли мне менять работу или стоит ли мне начинать бизнес, стоит ли мне выходить замуж за «Васю Пупкина», любит ли меня «Вася Пупкин»? На самом же деле Таро рассказывают, что происходит «здесь и сейчас» у Васи Пупкина в голове в отношении, обратившегося (его мысли, его чувства, его действия и чем все может закончится), чтобы проверить реальность и правильность ответов карт, аналогичные вопросы задаются картам в отношении «Васи» к «Люсе», которая ко мне обратилась «здесь» и «сейчас» (ее мысли, ее чувства, ее действия). Примерно так происходит работа с Таро. Я не берусь давать ответы на серьезные, глобальные вопросы (например, вопросы детей и здоровья). Сказать то я, конечно, могу, но, в целях - успокоительного характера и в случаях, когда я уверена, в психологическом здоровье человека. В моих руках Таро всегда дают правильный ответ и несут положительную энергетику», - поделилась опытом психолог.

Таро иногда используют и в психологии для анализа ситуаций и состояний клиентов, а не для предсказаний. Подсознание все-равно проявляет нужные карты. При обращении к Таро, имейте в виду – карты отвечают очень точно. Подробнее рассказала Вера Молчанова.

«Таро» - на столько правдиво дает ответ, на сколько честно и корректно задан вопрос. В моих руках «Таро» дают всегда правдивый ответ и всегда ответ несет положительный результат. Ко мне человек приходит за помощью и поддержкой. Любая картинка в «Таро», интерпретируется как положительно, так и отрицательно. Ко мне человек идет за поддержкой, пониманием и получением результата. Чтобы этого результата, человеку нужно наглядно показать с помощью «Таро», что результат будет достигнут в результате определенного этапа жизненного пути и определенных действий. «Без труда не вынешь и рыбку из пруда» - говорит народная пословица. Так и здесь я могу показать на метафорических картинках его путь движения к тому - чему он стремится и идет. Могу показать с помощью «Таро» его «нынешнее» энергетическое состояние души. Клиент обязательно должен выбрать для себя специалиста, прежде чем обратиться, а если обратился и ему что-то не понравилось в том, что ему сказали, верить в это не надо. Происходит и сбывается лишь то, во что человек верит. Важно, чтобы человек, к которому Вы обратились излучал добро и свет и тогда «Таро» будут работать во благо Вам», - добавила Вера Молчанова.

Чтобы получить четкий ответ, нужно уметь формулировать такие же четкие вопросы. Карты любят конкретику. Как правильно задавать вопрос картам рассказала эксперт Вера Молчанова.

«Если изначально был не корректно задан вопрос. Например, ради любопытства или ради того, чтобы «проверить» о чем Вам будет говорить специалист, определит ли он «ложь» в вопросе или нет. В таком случае «Таро» не дают ответ, это бывает набор картинок, которые будут «молчать» и считывать с них информацию будет невозможно, можно будет просто рассказать значение каждой из выпавших картинок. Не будет взаимосвязи. Во всех других случаях – «Таро» не врут». При работе с «Таро» есть свои определенные правила и инструкции, которые следует выполнять в целях своей же собственной безопасности:
1. Не всегда опытный специалист готов сказать правду.
2. Не всегда специалист по «Таро» может быть профессионалом.
3. Обращаясь к «Таро», не проверив специалиста, не верьте в сказанное, не относитесь к этому серьезно, относитесь к этому, как к игре, чтобы не навредить себе.
4. Верьте только в позитивную интерпретацию.
5. Когда доверяете специалисту, к которому обратились, верьте до конца, без капли сомнений. Такой специалист плохого не скажет, хорошее - сбудется.
6. Не обращайтесь сразу к 2 специалистам с одним и тем же вопросом, если хотите получить подсказку от «Таро».
7. Доверяйте себе и своей интуиции. Верьте в положительный результат.

Таро – это наше бессознательное. Наше бессознательное может все: помогает заглянуть в прошлое, предсказать - будущее, предупредить о настоящем. «Таро можно рассматривать, как инструмент, помогающий раскрывать завуализированные аспекты сознания, подсознательные реакции и мотивации, расширять горизонты восприятия мира» (прим.: Герд Зиглер «Таро зеркало души»). В современном мире многие психологи используют «Таро» в своей практике, как метафорические инструменты для раскрытия личности, обратившегося. «Таро» в своей практике я применяю в вопросах любви, взаимоотношений, работы, бизнеса, могу просматривать вопросы прошлого, настоящего, будущего. Не затрагиваю вопросы здоровья и любые негативно направленные запросы клиента на третьих лиц. В моей работе, как психолога, во время консультаций, работа с Таро помогает иногда разговорить клиента, снять напряжение, взбодрить, иногда - вселить уверенность. Отмечу, что Таро в рамках психологической консультации применяю только для тех, кто обратился за этой услугой или для тех, кто изъявил желание проверить на практике технику работы с «Таро». Главный принцип в работе с «Таро», как и работа психолога – не навреди», - отметила специалист.

На сегодняшний день существует множество стереотипов о работе психологов, но не стоит их принимать во внимание, так как они далеки от правды. Многие люди путают психолога и психиатра. Это совсем разные специальности. Ведь психолог предоставляет помощь абсолютно здоровым людям, помогая им решить ту или иную проблему. Это такого рода друг, коллега, родственник, которому вы можете поделиться всеми своими заботами. Также не стоит думать, что это просто «платная жилетка». Хороший психолог вас не только выслушает, но и, судя по вашему разговору, выяснит корень самой проблемы, и поможет с нею справиться. Но, есть и те, кто планирует свой поход на консультацию впервые. Вот, что нужно знать.

Важно:
1. Доверять психологу.
2. Открыто рассказывать о проблеме.
3. Отвечать на вопросы.
4. Выполнять домашние задания.
5. Получить результат и поставить точку.

Если регулярно посещать психолога, то пропадет и причина возникновения стресса. И для этого не обязательно регулярно ходить в кабинет психолога. Все уже можно сделать онлайн. Как именно рассказала Вера Молчанова.

«Сейчас это очень актуально, особенно с учетом того, что обратившиеся люди, не всегда хотят, чтобы их узнали, это очень удобный формат консультирования для таких людей. Для получения консультации онлайн, не обязательно: называть настоящее имя, не обязательно показывать лицо, не обязательно оставлять отзыв. Для онлайн консультации достаточно рассказать о волнующем запросе и произвести оплату за услугу. Для тех, кто очень занят и для тех, кому помощь требуется «здесь» и «сейчас» - очень удобный формат. Еще много плюсов, которые я извлекла для себя: экономия времени (не надо тратить время на дорогу), денег (онлайн - дешевле), клиент может не показывать лицо (так он чувствует себя более защищенным), безопасность.

Ко мне обращаются люди из разных стран. Как правило, это русскоязычное население. В Европе обратиться за консультацией к психологу считается нормой, ровным счетом, как и спросить совет у карт Таро», - добавила эксперт.

Фото: Личный архив